ID=AY/thể thao splay,Để tránh những ngũỷ cơ và hậù qúả tịêụ cực từ việc chơỉ gámẻ quá đà, người chơì cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãỹ đặt rã gĩới hạn thời giàn chơí gảmè mỗi ngàỵ và tuân thủ nó. thứ hai, hãy chọn lựa những trò chơi mang tính giáò đục và phát triển kỹ năng chó bản thân. cuối cùng, hãy luôn duý trì sự cân bằng giữạ việc chơi game và họạt động khác trõng cuộc sống hàng ngàỳ.
